Для Тибета характерна большая разница в климате различных районов, уникальные явления природы, связанные с действием ветра, облаков, дождя, инея и тумана, а также необыкновенно примечательные восходы и закаты солнца.

Особый климат Тибета обусловлен особенностями его рельефа и атмосферной циркуляции. Общей тенденцией является сухой, и холодный климат в северо-западной части края и влажный и теплый в юго-восточной его части. Кроме того, явно дает о себе знать закономерность в смене климатических поясов по высоте рельефа.

Главными особенностями тибетского климата являются разреженность воздуха, пониженное атмосферное давление, пониженное содержание в атмосфере кислорода, низкая запыленность и влажность воздуха. Воздух очень чист и разрежен, атмосфера обладает высокой проницаемостью для радиации и солнечных лучей.

В Лхасе (3650 м.) плотность атмосферы равняется 810 граммов на один кубометр, а среднегодовое атмосферное давление 652 миллибара. Если на равнине содержание кислорода составляет 250 −260 граммов, то в высокогорных районах Тибета оно равняется лишь 150—170 граммам, то есть 62-65 % от равнинного.

Тибет — район, не знающий себе равных в мире по интенсивности солнечной радиации. В Лхасе на каждый квадратный метр территории приходится 2 000000 килокалорий солнечной энергии в год. В году насчитывается более 3000 часов солнечной инсоляции.

Интенсивность ультрафиолетового облучения по сравнению с интенсивностью на равнине сильнее в 2 раза. Поэтому в Тибете почти отсутствуют многие болезнетворные бактерии, у тибетцев почти не бывает кожных заболеваний и заражения при травмах.

Средняя температура воздуха в Тибете ниже по сравнению с равнинными районами, лежащими на той же широте. Разница температур в разные сезоны года невелика. Но зато в Тибете наблюдаются значительные суточные колебания температуры. В Лхасе и Шигадзе разница между температурой самого жаркого месяца и среднегодовой температурой ниже по сравнению с лежащими на той же широте Чунцином, Уханем и Шанхаем на 10-15 градусов. А средняя величина суточных колебаний температуры составляет 12-17 градусов. В районах Нгари и Нагчу в августе дневная температура воздуха доходит до 10 градусов, а ночью падает и ниже, так что за ночь речушки и озера покрываются коркой льда. В июне в Лхасе и Шигадзе в полдень максимальная температура доходит до 27-30 градусов, на улице ощущается настоящая летняя жара. Но к вечеру температура понижается так, что возникает ощущение осенней прохлады, а в полночь температура может упасть до 0 градусов. На следующее утро, с восходом солнца снова становится тепло как весной. В Северном Тибете среднегодовая температура около нуля градусов, различают лишь два сезона: холодный и очень холодный. Для жителей этих районов не существует понятия о четырех временах года.

Дождливый сезон наступает в разных местах в разное время, но разграничение между сухим и дождливым сезонами весьма явственно. Причем для Тибета характерно выпадение дождя преимущественно в ночное время. Годовое количество осадков в наиболее низкорасположенных районах Юго-Восточного Тибета (округ Линчжи) составляет 5000 мм, по мере продвижения на северо-запад оно постепенно уменьшается и, наконец, доходит до 50 мм (север округа Нагчу). В период с октября по апрель выпадает 10-20 % годового количества осадков, в мае наступает дождливый сезон, который длится до сентября. В это время выпадает 90 % годового количества осадков.

Наилучшим с точки зрения туристической поездки временем года в Тибете считаются месяцы с марта по октябрь, а самым благоприятным временем — период с июня по сентябрь, когда дневная температура колеблется в пределах 8 −18 градусов.

Среднегодовая температура Тибета